Tisane Vata
	1/4 c à café de gingembre frais, rappé 1/4 c à café de cardamone moulu 1/4 c à café de cannelle 1/4 c à café ajowan 1 tasse d'eau Portez de l'eau à ébullition, ajoutez les épices, retirez du feu et laissez reposer quelques minutes.