Les cours

	Cours 3 : L'énergie et les chakras
	L'énergie Kundalini, Prana et Apana et les conduits d'énergie : Nadis, Ida, Pingala, Sushumna L'action sur l'énergie : fermetures, respirations, méditations, naad Chakra de racine – la matière Chakra sacré – le plaisir, la joie Chakra du nombril - l'action Chakra du cœur – l'amour, la compassion Chakra de la gorge – la communication, l'échange Chakra du 3ème œil – l'intuition, la vision Chakra de la couronne – la connexion Chakra de l'aura – l'être complet

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