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L'Actu


Matinée Kundalini Février 2023
Matinée Janvier 2023: 2+0+2+3 = 7 - L'Aura
Matinée spéciale Kundalini Yoga 25 décembre 2022 - Solstice et Nouvelle Lune
Matinée intensive Dimanche 04 déc 2022: Karma versus Dharma
Matinée Kundalini 10 corps
Solstice d'été 2022
Journée du Bien-être 11 Juin 2022
Solstice d'hiver 19 décembre 2021
Matinée Ayurvéda
Matinée intensive: Fatigue et épuisement
Les bases des Yogas
Cours de Kundalini Yoga sur YouTube
Atélier Kundalini Yoga et Alimentation Ayurvédique 06 oct 2019
Matinée 03 fév 2019 10h - 13h Alimentation ayurvédique et yoga pour une digestion saine
Solstice d'hiver 2019
Yoga pour le dos
Cours les vendredis soir: la Méditation
Tantra Yoga
Addiction et dépendance
Soirée Kundalini Yoga
Matinée intensive 1er Mai Yoga du Rire
Matinée intensive Dimanche 20 mars 2016 : Bienvenue le printemps!
Matinée intensive "Faisons du bien à nos articulations"
Conférence mercredi 06/11 10h00: Cultiver la paix
Matinée intensive "Resistance aux maladies" et autres événements
Matinée intensive Kundalini Yoga "Le goût"
Matinée intensive Kundalini Yoga : "Le 6ème sens"
Matinée intensive Kundalini Yoga: Les 10 corps
Matinée intensive de décembre le 30 nov ! : Les 7 pas clés pour la santé
Matinée intensive de février 01 : Paix et force intérieure
Matinée intensive 03 mai 2015: Le RIRE
Matinée intensive de mars 01 : Relaxation profonde et méditation constructive
Matinée intensive dimanche 07 juin de 10h à 13h: Pleines lumières sur les Yoga!
Matinée intensive tardive: Serein et stable dans l'agitation ambiante dimanche 05 juillet de 11h à 14h
Matinée intensive : Remise en forme dimanche 06 septembre 2015 de 10h à 13h
Matinée Kundalini dimanche 04 octobre 2015 10h-13h L'expérience de la montée de l'énergie kundalini
Matinée intensive Dimanche 1 nov 2015 de 10h à 13h Résister aux Maladies, renforcer les défenses immunitaires
Matinée intensive Dimanche 2022: Karma versus Dharma
Méditation avec mantra koranique
Matinée intensive 19 mars
Matinée intensive 13 Mai: Yoga du Rire
Matinée intensive Dimanche 07 février 10h à 13h 40 jours challenge: Détox de printemps
Matinée intensive 10 janvier 2016 : 10h-13h Bonne Année!
Matinée intensive 05 avril: Joie et vitalité - hormone yoga
Matinée intensive Kundalini Yoga : "L'odorat"
Matinée intensive "Le toucher"
Conférence samedi 26/10 à 10h: Quel est votre talent ?
Matinée intensive "L'écoute"
Matinée intensive "Le sens - Les sens"
Matinée intensive: élever la conscience
Vivre longtemps, en pleine forme et en bonne santé: quel est le secret ?
Matinée intensive: le 8ème chakra
Matinée intensive: voyage à travers les chakras
Matinée intensive: le triangle supérieur
Conférence Ayurvéda: Santé et longévité
Matinée intensive: le centre du coeur
Matinée intensive: le triangle inférieur
Matinée intensive: la kundalini
Solstice d'hiver : Méditation et sadhana le 20 et 21/12
Kundalini-yoga Rabat: Eclipse lunaire du 27/28 novembre 2012
  Nouveau cours les mercredis soirs: La relaxation autogène  
 
La relaxation autogène est une technique qui permet de se détendre consciemment. Après un entrainement de base, il est possible de se relaxer en quelques instants et d'agir sur le physique comme sur le mental par des affirmations et des auto-suggestions. Dans des niveaux avancés, elle conduit à l'auto-hypnose qui permet d'agir sur des douleurs, des tensions, des mauvaises habitudes et des symptômes psychosomatiques et psychologiques.

Cette technique nécessite un apprentissage en plusieurs séances avec des exercices quotidiens à faire à la maison.

Mercredi 30 octobre à 19h commence un nouveau groupe qui continuera jusqu'à la fin de l'année.

Pour plus d'informations, visitez ma page Le training autogène


 
     

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