Cours élémentaire: Forme physique, santé et bien-être
La colonne vertébrale ( squelette et musculation) - la responsabilité
Lesystème digestif – la capacité de gérer, intégrer et de digérer des situations
Le foie – la colère et la croissance
Le cœur et la circulation sanguine - le Moi
Le système respiratoire – la puissance de vie
Le système nerveux – penser et ne pas penser
Le système endocrinien – l'humeur
Le système immunitaire - l'amour
Le système urogénital – la vitalité, l'enthousiasme, la joie
Le système lymphatique – la sensibilité
Chaque sujet est travaillé pendant un mois en variant les séries d'exercices. Le premier dimanche du mois, un cours intensif de 3 heures approfondi le thème.