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Kundalini Yoga
  L'écoute profonde (suite)  
 
Nous la pratiquons quand nous sommes calmes. Nous la pratiquons quand nous parlons. Sunni-ai est un acte de conscience et d'attention appliqué. Souvent, nous sous-estimons l'importance de l'écoute profonde. Chaque mot que nous prononçons crée notre monde. Chaque mot que nous entendons nous informe et nous connecte à notre monde. Avec l'écoute profonde, nous avons  un pas d'avance sur le moment.

L'écoute profonde, c'est comme un radar qui ressent les formes et dynamiques du moment présent. Quand nous sommes écoutés, nous respectons la personne qui écoute. Quand nous écoutons avec soin, nous pouvons lire les intentions et conflits de celui qui parle. écouter inclut tous les sens. Nous « entendons » le message non-verbal et nous « sentons » le contexte de la communication.

"L'écoute est très faible parmi les humains. Même avec très peu d'intuition. Nous n'écoutons pas. N'importe ce que la conscience de notre âme nous dit, c'est trop peu, trop faible. Nous n'y payons pas attention." Yogi Bhajan

Normalement, quand deux personnes parlent, nous recevons la plupart de l'essence de la discussion à travers des signaux plutôt qu'à travers des mots. Un être humain ordinaire qui vit une vie normale n'écoute que 6% de toute la conversation!
Vous captez certains signaux, certains points qui vous concernent soit mentalement soit émotionnellement.Vous ne devenez attentifs et connectés seulement à ce moment. Vous ne vous préoccupez pas de toute la conversation. Vous prenez des messages comme une grenouille qui saute. C'est normal.

Cinquante pour-cent du temps, vous ne prétendez uniquement que vous entendez et que vous écoutez. En êtes-vous conscients ? Votre expression, votre véritable expression, ce que vous voulez dire est toujours dix pour-cent de toute la conversation que vous avez commencé à projeter envers l'autre personne. Vous utilisez beaucoup de mots en préface comme « je veux te parler ». Ce sont des phrases habituels que vous utilisez auxquelles vous n'écoutez pas. Ils ne vous importent pas. Vous développez l'habitude de ne pas écouter.

En fait, je vais vous dire un des plus grands secrets, l'homme est né en tant qu'animal pour écouter.
C'est un secret qui, si vous ne l’apprenez pas, vous n'aurez jamais l'essence de la vie. C'est la qualité de base de l'humain : un être qui écoute.

Quand certains de vous arrêtent d'écouter, c'est parce que vous ne voulez pas écouter. C'est quand vous faites la plus grande erreur de votre vie car votre constitution, votre construction, votre carrure, vos facultés, votre pouvoir, c'est dans l'écoute. »

The Aquarian Teacher : Conscious Communication, KRI International Teacher Training in Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan, Level 2 Trandformation Practitioner. Kundalini Research Institute. 2006.
Traduit à partir de la page: http://live.3ho.org/3ho-lifestyle/conscious-communication/listening

 
     
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